SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Stagnacja ale jak i le czsu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi glownie o sile, więc wtedy w gre wchodzi raczej lżejszy trening przez tydzien/dwa.Jeżeli chodzi o trening z mniejszymi ciezarami to nijak sie to ma do pozniejszego cyklu na mase. Cykl na mase mozesz robic w kazdej chwili jezeli wlasnie nie jestes przetrenowany, pamietajac o odpowiednim planie treningowym i diecie. Cwiczenie malymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-05-07 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 48 na żyłce :D -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: Pudełka plus coś dorzucam od siebie 4500kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka ostatni teść enan/cyp master npp prop tren ace 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: definicja objetosc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2021-03-31 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:115 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:55 -klatka: -udo: 85 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 300-350g -węglowodany: 450-550g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosterony, boldenon , deca , trenbolone, methanabol. 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sila I masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2021-08-30 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem odżywki - jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie. Teraz znowu mam pytanie, już nie zaczynam nowego tematu...Zatem mam zamiar zacząć http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html "forme na lato". I jak do tego brać te odżywki??? Chodzi mi o to, że cykl na odżywkach trwa od 4-6tyg. a te cykle łącznie 4 miesiące.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2007-04-22 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan miałem przez miesiąc bodajże jak na samej górze postu. Za 3 tygodnie będę zaczynał 4-ty cykl kreatynowy dlatego chce trening dopiąć na ostatni guzik bo ostatnim miesiącem się trochę opieprzałem przyznam szczerze ( brak motywacji i sezonowy zarobek ) Dlatego teraz chce nadrobić;). O efektach nie mogę się za bardzo wypowiedzieć z faktu iż nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-07-24 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko 1 wczesniej test plus tren jako 1mix (1mix w fiolce jako stack) ale potem.byla przerwa w siłowni itp Jakos rok temu byl ten cykl) 8.TRENING: nie wiem czy dobrze rozumiem Robie 4 dniowy split Klata tric, plecy Bic, barki kaptury, nogi W wolne dni biegam jako cardio (nie robie cardio na siłowni) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2017-03-24 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie co do diety ale przy 'suplementach' ktore przyspieszaja synteze bialek szczegolnie trzeba ja dopiac i zawyzyc proteinki:), blok u mnie delikatny, sila na cyklu skoczyla...samopoczucie ok, chociaz mialem taki efekt zamulenia (prawdopodobnie przez epi), samopoczucie na +. Taki eksperyment jednorazowy bo wypowiadam sie jak cos zjem:). [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2013-02-19 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipoderm, Ultra, Y czy ab solved?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu obecnie jest okolo 18% Dieta to 2g bialka 5g wegli i 1g tluszczu na kg masy czyli wychodzi dziennie jakies okolo 230gram bialka dziennie 580-590gram wegli i do 120g tluszczu dziennie. Dieta wygląda tak cały rok praktycznie oczywiscie zawsze w okolicach wiosny ją troche modyfikuje i zmniejszam liczbe węgli ale narazie jeszcze na niej ciągne, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-04-19 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia Wyjeżdzam na długo bo około 3 miesięcy, dlatego konieczne jest przerwanie cyklu. Zrobić to stopniowo w 2 tyg obniżając dawki czy przerwać z dnia na dzien po 3 dniach Hcg rozbić sobie na 2x 2500 e3d, i cloma zacząć od razu przy ostatnim propie po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2016-08-06 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka byla wiecznie w normie, progresteron 25/20 jedynie ale przyznam sie ze zapomnialem po miesiacu keto wrzucic prolki. Juz wrzucam ankiete 1.WIEK: 30 2.WAGA: ok 73 na keto 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: z 36 -Klata: 104 -Udo:60 -Talia: jakos 80, w pasie 79 5.STAZ NA SILOWNI: no doswieadczenie niby kilku letnie, z przerwami na kombinowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2019-12-28 18:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test enan

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:70 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:350 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5dni w tygodniu siłownia plus lekkie kardio 9. CEL CYKLU:masa test 250 co 5 dni od 8msc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2021-02-25 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyczenia dla Urielka

    Post
    Doping

    [...] Ci juz, ze jestes teza moich oczekiwan jesli chodzi o kobity? Potrafisz zrozumiec, ze facet ma tak 2 razy do roku, ze poziom tescia skacze kilkunastokronie, doradzisz cykl , pojdziesz na silke, bedziesz gotowac wysokobialkowe i niskoweglowodanowe posilki /etc etc Gesus christ! Twoj facet ma dobrze! PEAAACEEE! A balety byly hardkorowe - [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2004-07-30 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon, Polska

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Skoro nie są refundowane to nfz się tymi receptami nie interesuje bo nie musi zwracać części pieniędzy za te leki. Jedynie apteka która sprzedała musi rp zachować w razie kontroli nadzoru far. W praktyce jest nie możliwe załatwienie. Ja zbierałem pól roku potrzebne amp na jeden cykl. Ale myślę że było warto bo nie mam zaufania do underów.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8916 Data: 2010-10-14 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Post
    Doping

    sam chce wyprobowac taki krotki cykl: 1-4 enan 250mg e3d(pierwszy shot 500-750mg) 1-4 npp 125mg(ale spofy ktora na dniach wyprobuje bo po underze przy 100mg zero efektow po 4tyg, a gdy podbilem do 150mg to wy***alo mi goraczke 40,4) 1-6 wino 30-40mg ed a jesli nie wypali mi z tym npp to pier.dole ten srodek i moze wrzuce deke po ktorej moze nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-02-23 03:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Post
    Doping

    Wtrącę moje pytanie: czy warto wchodzić na cykl metą 2on 2off? Czy lepiej przedłużyć do 4on 4off? I jak z odblokiem wtedy?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-03-20 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-03-12 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do doświadczonych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry odblok po dece. tj: HCG, clom, nolva - był tesc w cyklu?.. jak nie to moga byc wieksze spadki. Po cyklu juz do odbloku niech dozuci mono albo jakas krete pozniej za jakeis 5-7 tyg cykl na Xpandzie. Dieta jak wiadomo cały czas i nie opuszczanie treningow.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-02-07 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do doświadczonych

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw to chyba pytanie z cyklu moim kumplem jestem ja lub dziwny zbieg okolicznosci bo dane z twojego profilu sa idenyczne jak te co podales w ankiecie ale do meritum sprawy proponuje cykl XP+jablczan + tribulus DT rano 5g jablczanu przed treningiem porcja XP wieczorem 5g jablczanu w ciagu dnia 3x200mg witC (antyoksydant) przed snem TT gainer [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-02-07 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Patrze, że dość hardcorowy cykl. Wierzę, że pomysłodawca miał dobre intencje, ale rzeczywiście trochę przesadził. Na Twoim miejscu wyrzucił bym z cyklu oxydrol, albo przynajmniej skrócił jego przyjmowanie do 3-4 tygodni. Wyrzuciłbym także arimidex(wystarczy tamoxifen), a pomyślał bym o czymś na gino progesteronowe(po trenbolonie).Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2006-07-07 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale niema o czym mowic, to napuchniecie trwa kilka tygodni, robisz cykl 12 tyg to moze 6-7 jestes troche napuchniety, nie wyobrazaj sobie ze wymiary skocza hvj wie ile, jak ktos jest suchar to i po koksie bedzie sucharem tylko z tym centem - dwoma w rece wiecej... ale btw czemu ty z takim profilem pytasz o takie glupoty? powinienes miec cala [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2012-01-10 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)